11 trucos para tener un Día Maravilloso

Un Día feliz, maravilloso … es todo un Lujo. Os diría que para mí es el mayor de los Lujos. Cada mañana nos despertamos y afrontamos los retos de un nuevo día. No todos los días son fáciles y lo que sí que es cierto es que la manera en la que afrontemos el día, nuestra actitud, probablemente condicionará el resto del día.

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El_Día_más_Feliz_MissandChicBlog 3 FOTO 4 FOTO 6 FOTOQueremos daros unos trucos para conseguir tener El Mejor Día de todos cada día. Partimos de una premisa. Es importante descansar, que hayas dormido bien. Si lo has hecho, será más fácil seguir este Decálogo Miss and Chic.

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1. Sonríe. La actitud que tengas es importante. Por las mañanas cuesta sonreir pero trata de hacerlo a modo de ejercicio hasta que consigas que te salga solo. Y si puedes regalar besos…más felicidad. Si puedes también, ríete a carcajadas. Es una buenísima terapia.

8 foto2. Antes de acostarme apunto religiosamente todos mis quehaceres del día siguiente. Hago varias listas (típico de mujeres, ¿Habéis visto la peli de “Sucedió en Manhattan” con Sarah Jessica Parker?), la lista del trabajo, la lista de la casa y mi lista personal. Tenerlo todo organizado ayuda a luego poder organizar mejor el tiempo.

Felicidad_missandchicblog 0f3a6ad2cc9c853521b923faf1e7772e3. Si puedes hacer algo de ejercicio nada más despertarte, te sentirás mejor para comenzar el día. A mí me ayuda salir a correr, descargo adrenalina y después me siento muchísimoooo mejor.

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4. Dúchate por las mañanas. Te activará para afrontar el día con más energía.

1d0b15dd69bf1bbadcc6b80278c7ab675. Saluda. Sí, parece una tontería pero cada vez nos estamos volviendo más austeros. El hecho de dar los Buenos días a tu familia, a tus amigos, a tus vecinos….te ayudará a estar más contento porque te comunicará con ellos y se abrirá una puerta a la felicidad.

Felicidad_MissandChicblog 8c26f3a8a76cec45a233ba03886ddfec 36aa4b90d0c616e2aa92e1af9ae7b76c 73d758acbd2657aded7e2e3f3c794174 0405d64d32f9f709513159a4a4142f67 439cbfe036937f4f37b682cab571a2d4 0593 7223bfbeac0ccc9aa5f32fe247db52f6 11122d6a7fcb05b3a43fd7de3f873f19 28833c5b236016f7be711de15a5127f4 0607659b12ad47c0e47bb7a3bf714169 a699644be5013121f18b5c27838b622a benjo_purse c9cc3cf49c732ddce031d7bd1eae5625 Felicidad_MissandChicBlog girl-happy A bright yellow sunbeam pattern on vintage paper. IMG_1084 jennifer_aniston_happy_smiling jessica_biel_smiling kate_hudson_smiling_gala_dress

6. Arréglate cada mañana con mimo y cuidado. Si decíamos que la higiene personal te ayuda a activarte, el hecho de encontrarte a gusto contigo mismo, verte guapo o atractivo, sentirte bien con tu aspecto físico sin lugar a dudas te dará confianza y sin lugar a dudas felicidad. Trata cada mañana de arreglarte como si fueras a tener un evento muy especial. No quiero decir que te arregles mucho sino con cuidado y mimo.

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7. Date un capricho cuando alcances tus objetivos. Pequeños caprichos a lo largo del día te ayudarán a sentirte mejor. Puede ser tomarte una copita de vino o una comida con una amiga. O simplemente comprarte esos zapatos que tanto te apetecían. Si no te cuidas tú, si no te mimas tú, quién va a cuidarte?

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8. Desde pequeña siempre me ha ayudado intentar hacer cada día una cosa diferente, por pequeña que sea. Saldrás de la rutina y harás que cada día sea especial.

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10. Trata de ser equilibrado en los tiempos que dediques a cada una de las actividades de tu vida. No te conviertas en un Workholic, trata de encontrar tiempo para tí, para tu familia y para tus amigos. No podrás hacerlo cada día pero si puedes planificarte para cada día o cada semana dedicarte a alguien muy especial.

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11. Trata de ayudar a los demás. Es importante y al final del día será lo que más feliz te haya hecho. Cada día hay que fijarse como objetivo ayudar a alguien y después los objetivos podrán ampliarse a ayudar cada día a más personas. Primero empezarás con gente de tu alrededor, de tu familia, de tu oficina en el trabajo pero no descuides a tus amigos, e incluso a desconocidos. Te hará sentirte divinamente.

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